KuntoMix  

Pyynikin koululla tiistaisin klo 18.00.


31.8.Ryhtilihasten aktivointi
7.9.Ryhtilihasten aktivointi
14.9.Ryhtilihasten aktivointi
21.9.Tasapaino&Voima
28.9.Tasapaino&Voima
5.10.Tasapaino&Voima
12.10.Kuminauhamuokkaus
19.10SYYSLOMA, ei tuntia
26.10.Kuminauhamuokkaus
2.11.Keppijumppa
9.11.Keppijumppa
16.11.Keppijumppa
23.11.

30.11.

7.12.Joulurentoutus
 

Kuntomix 15 vuotta!

TNVn suosittu KuntoMix -tunti täytti 15 vuotta. Ryhmä käynnistyi "Leiđit liikkeelle" -nimisenä, myöhemmin nimi muuttui Matalankynnyksen ryhmäksi. Osallistujien kunnon noustessa nimi vaihtui Kuntomixiksi. Anu Parikka on ollut ryhmän jäsen alusta saakka ja juhlan kunniaksi hän sai kukkakimpun.

Anu kertoo, että 55-vuotiaana hän lähti elämänsä ensimmäiseen liikuntaryhmään mukaan. "Koulussa inhosin liikuntaa. Innostuin tunnista, koska se on rento ja aloittelijallekin sopiva. Sille tielle jäin, nykyisin kuntoilen 3 x viikossa."

Tule Sinäkin mukaan!