KuntoMix -tunnin ohjelma

Jumppa

Aika: torstaisin klo 18.00-19.00
Paikka: Tampereen stadion (sali 3), Ratinan rantatie 1
Ohjaaja:  Mari Salminen

Kuntosali

Aika: maanantaisin klo 18.00-19.00
Paikka: Tampereen stadionin kuntosali, Ratinan rantatie 1
Ohjaaja: Emma Kammonen

Soutuspinning

Aika: lauantaisin 31.10., 7.11., 14.11. ja 21.11.2020 klo 11 alk.Soudun päätteeksi on mahdollisuus käydä saunassa ja uimassa. TNVn jäsenkortilla 3 euroa/kerta, myös ystävän saa ottaa mukaan.

Paikka: Tampereen Soutukeskus, Hatanpäänkatu 6
Ohjaaja: Kaija Virtanen p. 050 384 4298

Kuntomix 15 vuotta!


TNVn suosittu Kuntomix -tunti täytti 15 vuotta. Ryhmä käynnistyi "Leiđit liikkeelle" - nimisenä, myöhemmin nimi muuttui "Matalankynnyksen ryhmäksi”. Osallistujien kunnon noustessa nimi vaihtui Kuntomixiksi. Anu Parikka on ollut ryhmän jäsen alusta saakka, ja juhlan kunniaksi hän sai kukkakimpun.


Anu kertoo, että 55 - vuotiaana hän lähti elämänsä ensimmäiseen liikuntaryhmään mukaan. Koulussa inhosin liikuntaa. Innostuin tunnista, koska se on rento ja aloittelijallekin sopiva. Sille tielle jäin, nykyisin kuntoilen 3 x viikossa.


Tule Sinäkin mukaan lisätiedot https://www.tampereennv.fi/tunnit/aikuisliikunta/kuntomix-ohjelma/