Tehoreeni 

Maanantai klo 17.30-18.30
Paikka: Pyynikin koulu

Ohjaaja: Katri, Nelli tai Heli

31.8.Heli
7.9.Katri
14.9.Heli
21.9.Katri
28.9.Nelli
5.10.Katri
12.10SYYSLOMA ei tuntia
19.10Katri
26.10Nelli
2.11Katri
1911Heli
16.11Katri
23.11Nelli
30.11.Katri
7.12.Heli
 

Vaihtuvan teeman tunti klo 17.00-18.00

Paikka: Hyhkyn koulu


Ikivireiden ohjelma syyskaudella 2020 

Maanantai klo 13-14 

Paikka: Tampereen stadion (sali 3)


7.9.2020Virittäytyminen syyskauteen Pirkko
14.9.2020Koko kehon aktiivivenyttelyPirkko
21.9.2020Selkäpuoli kuntoonKaija
28.9.2020Vatsapuoli kuntoon Kaija
5.10.2020Pikkukepeillä ryhtiä, voimaa ja liikkuvuuttaPirkko
12.10.2020Pikkukepeillä ryhtiä, voimaa ja liikkuvuuttaPirkko
19.10.2020TasapainoiluaKaija
26.10.2020TasapainoiluaKaija
2.11.2020Tunnin aihe ilmoitetaan myöhemmin
9.11.2020Tunnin aihe ilmoitetaan myöhemmin
16.11.2020KahvapallomuokkausPirkko
23.11.2020KahvapallomuokkausPirkko
30.11.2020Seniori-TanVoPirkko
7.12.2020Seniori-TanVoPirkko
14.12.2020"Tonttuilu"Kaija