Vaihtuvan teeman tunnit 

Maanantai klo 17.30-18.30
Paikka: Pyynikin koulu

Ohjaaja: Pirkko Paara ja Erja Sipilä

13.1.ErjaReipasta menoa
20.1.ErjaReipasta menoa
27.1.ErjaReipasta menoa
3.2.PirkkoRyhtijumppaa
10.2.PirkkoRyhtijumppaa
17.2.ErjaReipasta menoa
24.2.HIIHTOLOMA ei tuntia
2.3.PirkkoRyhtijumppaa
9.3.PirkkoRyhtijumppaa
16.3.PirkkoRyhtijumppaa
23.3.ErjaReipasta menoa
30.3.ErjaReipasta menoa
6.4.PirkkoRyhtijumppaa
13.4.PÄÄSIÄINEN ei tuntia
20.4.ErjaReipasta menoa
27.4.ErjaReipasta menoa
4.5.PirkkoRyhtijumppaa

Perjantai klo 17.30-18.30

Paikka: Pyynikin koulu

10.1.Heli PeltomäkiKuntojumppa
17.1.Heli PeltomäkiKuntojumppa
24.1.Nelli HelminenMuokkaus
31.1.Pirkko PaaraRyhtijumppaa
7.2.Sofia LukkarinenHikijumppa
14.2.Nelli HelminenMuokkaus
21.2.Nelli HelminenMuokkaus
28.2.HIIHTOLOMA ei tuntia
6.3.Sofia LukkarinenHikijumppa
13.3.Irma TähkävuoriRyhtiä kuminauhalla
20.3.Nelli HelminenMuokkaus
27.3.Nelli HelminenMuokkaus
3.4.Niina YlikauppilaStrong by Zumba®
10.4.PITKÄPERJANTAI ei tuntia
17.4.Niina YlikauppilaStrong by Zumba®
24.4.Nelli HelminenMuokkaus
1.5.VAPPU ei tuntia
8.5.Niina YlikauppilaStrong by Zumba®

Sunnuntaitreeni klo 17.00-18.00

Paikka: Hyhkyn koulu

Ohjaaja: Emma Kammonen

12.1-26.1.Syvävenyttely
23.2.Ryhtijumppa keppejä hyödyntäen. Tunnin ohjaa Pirkko Paara.
1.3.HIIHTOLOMA ei tuntia
8.3-5.4.8.3. ja 15.3. Kuntotanssi, sen jälkeen Bodyweight pump
12.4.PÄÄSIÄINEN ei tuntia
19.4.-10.5.Päivitetään myöhemmin