Vesiliikunta - HydroBic

TNVn vesiliikuntaryhmissä jumpataan tehokkaasti vedessä. Tunti soveltuu kaikenikäisille ja -kuntoisille, uimataidottomuuskaan ei ole esteenä. Vesi toimii tehokkaana vastustajana ja tarjoaa aktiiviselle liikkujalle haastavan vaihtoehdon kunnon kohottamiselle. Veden ominaisuuksien ansioista nivelet eivät joudu suurelle rasitukselle.

HydroBic järjestetään Varalan urheiluopistolla.

HUOM!  Vesiliikuntaan on saatu lisäpaikkoja  eli ryhmiin mahtuu mukaan vielä.  Eri ryhmien kohtaamiset puku- ja pesuhuoneissa pidetään mahdollisimman lyhyinä.

Syksyn 2021 aikataulu (muutokset mahdollisia)

Ryhmä 1 maanantaisin klo 17-17.45

Ryhmä 2 tiistaisin klo 16-16.45

Ryhmä 3 tiistaisin klo 17-17.45

Ryhmä 4 torstaisin klo 16.45-17.30

Ryhmä 5 torstaisin klo 17.45-18.30

Vesiliikuntamaksu

100,00 e (sisältää kausimaksun 75,00 e). Vesiliikuntatunneille ei voi osallistua kertamaksulla.

Vesiliikunnan kausimaksu oikeuttaa osallistumaan sen ryhmän tunnille, mihin on ilmoittautunut. Vesiliikunnan kausimaksulla voi osallistua myös kaikille kauden aikuisliikuntatunneille rajoituksetta.

Huom! Mikäli vesiliikuntatunti peruuntuu, ei tilalle järjestetä korvaavaa tuntia.