KuntoMix -tunnin ohjelma

Jumppa

Aika: torstaisin klo 18.00-19.00
Paikka: Tampereen stadion (sali 3), Ratinan rantatie 1
Ohjaaja: Mari Salminen

Kuntosali

Aika: maanantaisin klo 18.00-19.00
Paikka: Tampereen stadionin kuntosali, Ratinan rantatie 1
Ohjaaja: Mari Salminen ja Tuula Rinne-Palo-oja 23.9.2019 alk.

Soutuspinning

Aika: 3.11., 10.11., 17.11., ja 24.11.2019 klo 15.45.
Seuran muut jäsenet, jotka eivät kuulu Kuntomix-ryhmään voivat tulla kokeilemaan soutua maksamalla 3 euroa/kerta, ja esittämällä jäsenkortin. Soutukertaan kuuluu myös sauna.
Paikka: Tampereen Soutukeskus, Hatanpäänkatu 6
Ohjaaja: Kaija Virtanen