Aikuisten harrasteryhmät


Tanssillinen voimistelun harrasteryhmissä on mahdollisuus aloittaa harrastus ilman aiempaa taustaa tai palata vanhan harrastuksen pariin. 

Tällä hetkellä tarjolla on kaksi harrastetuntia viikossa. Voit valita omasi tai osallistua molempien ryhmien harjoituksiin! Ensimmäinen tutustumiskerta ryhmissä on aina ilmainen.


Syyskausi alkaa 30.8.2021. Tervetuloa mukaan! 


Tanssillinen voimistelu (perus) torstaisin klo 17-18 Ratinan stadionin voimistelusalissa 4

Tanssillinen voimistelun harrasteryhmä Kaisla keskiviikkoisin klo 18.30-20 Sammon koulun yläsalissa

Lue tuntikuvaukset alta ja tule tutustumaan tai kysy lisää tytti.lindroos(at)gmail.com. 






Tanssillisen voimistelu (perus)  torstaisin klo 17-18 Ratinan stadionin voimistelusalissa 4


 Voimistelutunnilla perehdytään virtaavaan liikkeeseen ja  voimistelun perusteisiin musiikin tahtiin. Tunnin aikana harjoitellaan tanssillisen voimistelun tekniikkaa, tehdään lyhyitä sarjoja sekä harjoitellaan askelsarjoja ympäri salia. 


Ryhmä sopii hyvin aikuisille, joilla ei ole aiempaa voimistelutaustaa sekä  tanssillisen voimistelun virtaavan tekniikan harjoituksia kaipaaville. 


Tanssillinen voimistelun harrasteryhmä Kaisla keskiviikkoisin klo 18.30-20 Sammon koulun yläsalissa





Ryhmä on suunnattu aikuisille, joilla on hieman aiempaa taustaa voimistelusta tai tanssista. Tunnilla harjoitellaan tanssillisen voimistelun tekniikkaa ja erilaisia sarjoja. Tunti sisältää hyppyjä sekä lajinomaista lihaskuntoharjoittelua. Ryhmä esiintyy seuran kevät- ja joulunäytöksissä sekä osallistuu voimistelun suurtapahtumiin. 


Kauden 2021-2022 aikana tunneilla harjoitellaan myös ensi kesän Gymnaestradan ohjelmaa Kirkkaat vedet. Ryhmän harjoituksiin voi osallistua, vaikkei osallistuisi tapahtumaan. Lisätietoja tapahtumasta.