Vesiliikunta - HydroBic

TNV:n vesiliikuntaryhmissä jumpataan tehokkaasti vedessä. Tunti soveltuu kaikenikäisille ja -kuntoisille, uimataidottomuuskaan ei ole esteenä. Vesi toimii tehokkaana vastustajana ja tarjoaa aktiiviselle liikkujalle haastavan vaihtoehdon kunnon kohottamiselle. Veden ominaisuuksien ansioista nivelet eivät joudu suurelle rasitukselle.

HydroBic järjestetään Varalan urheiluopistolla. 

Kevään 2023 aikataulu (muutokset mahdollisia)

• 20.-26.2.2023 Varalan allasosasto on muussa käytössä eli tunnit peruttu!
• Pääsiäisestä johtuen peruutusten vuoksi vesiliikuntaa ei ole kiirastorstaina 6.4. eikä 2. pääsiäispäivänä 10.4.

Ryhmä 1 maanantaisin klo 17-17.45 (9.1.-17.4.2023)

Ryhmä 2 maanantaisin klo 18-18.45 (9.1.-17.4.2023)

Ryhmä 3 tiistaisin klo 17-17.45 (10.1.-11.4.2023)

Ryhmä 4 torstaisin klo 17.00-17.45 (12.1.-20.4.2023)

Ryhmä 5 torstaisin klo 18.00-18.45 (12.1.-20.4.2023)

Vesiliikuntamaksu

120,00 e (sisältää kausimaksun 80,00 e). Vesiliikuntatunneille ei voi osallistua kertamaksulla.

Vesiliikunnan kausimaksu oikeuttaa osallistumaan vain sen ryhmän tunnille, mihin on ilmoittautunut. Vesiliikunnan kausimaksulla voi osallistua myös kaikille kauden aikuisliikunta-tunneille rajoituksetta.

Huom! Mikäli vesiliikuntatunti peruuntuu, ei tilalle järjestetä korvaavaa tuntia.