Valmennusryhmät

Oletko kiinnostunut voimistelusta kilpailevassa ryhmässä?

Tanssillisen voimistelun parissa on mahdollista harrastaa tavoitteellisemmin. Lue lisää tästä: https://www.voimistelu.fi/Tanssillinen-voimistelu 

Tanssillisen voimistelun kilpasarjat:
8-11 -vuotiaat
12-15 -vuotiaat
16-19 -vuotiaat
yli 20-vuotiaat
yli 30-vuotiaat
yli 40-vuotiaat
yli 50-vuotiaat

Valmentautuminen

Tanssillinen voimistelu on voimistelulaji, joka vaatii voimistelijalta ennen kaikkea omistautumista, motivaatiota ja halua voimistella. Joukkueesta riippuen harjoituksia on 1-4 kertaa viikossa. Harjoitteluun kuuluu lajitekniikan, liikkuvuuden, koordinaation, lihasvoiman ja ilmaisun harjoittelua ja kehittämistä. Lisäksi joukkueet harjoittelevat voimisteluohjelmia esiintymisiä ja kilpailuja varten.

Joukkue laatii yhteisesti pelisäännöt, joita joukkueen jäsenten tulee noudattaa. Kilpailevan voimistelijan tulee sitoutua säännölliseen harjoitteluun sekä tarvittaessa itsenäiseen harjoitteluun.

Valmennusmaksut

Kilpaileva voimistelija maksaa:

  •  kevät-, kesä- ja/tai syyskausikohtaisen valmennusmaksun

  • kilpailulisenssin (ostettavissa tapaturmavakuutuksella tai ilman)

  • kilpailumatkat

  • kilpailumajoitukset

  • leirimaksut

  • esiintymis-, harjoitus- ja edustusvaatteet

  • mahdolliset välineet

    Valmentajan majoitus- ja matkakulut jaetaan joukkueen kesken.

    Lisenssien ja vakuutusten hinnoista voi lukea lisää Voimisteluliiton sivuilta: https://www.voimistelu.fi/kilpavoimistelu/lisenssit-vakuutukset/lisenssit/