Vaihtuvan teeman tunnit
Syyskausi 28.08.23 - 10.12.23
Sunnuntaireeni
Sunnuntaisin klo 17.00-18.00
Kaarilan koulu: HYHKYN KOULUTALO
03.09.23 | BoxingMuokkaus | Eeva |
10.09.23 | Jooga | Taina |
17.09.23 | Jooga | Taina |
24.09.23 | Kehonhuolto | Tarja |
01.10.23 | Jooga | Taina |
08.10.23 | Hiit & Dyn Kehonhuolto | Eeva |
15.10.23 | Kuntotanssi | Emilia |
22.10.23 | Syysloma - ei tuntia | |
29.10.23 | Kehonhuolto | Tarja |
05.11.23 | BoxingMuokkaus | Eeva |
12.11.23 | Hiit & Dyn Kehonhuolto | Eeva |
19.11.23 | Kehonhuolto | Tarja |
26.11.23 | Jooga | Taina |
03.12.23 | Tnv Joulubic | Mari |
10.12.23 | Kehonhuolto | Tarja |
PerjantaiHuolto
Perjantaisin klo 17.30-18.30
Pyynikin koulu, liikuntasali (sisäänkäynti sisäpihan kautta)
01.09.23 Jooga Taina |
08.09.23 Jooga Taina |
15.09.23 Jooga Taina |
22.09.23 Fascia Method Katri |
29.09.23 Fascia Method Katri |
06.10.23 Fascia Method Katri |
13.10.23 Dynaaminen Venyttely Tarja |
20.10.23 Syysloma - ei tuntia |
27.10.23 Fascia Method Katri |
03.11.23 Jooga Taina |
10.11.23 Dynaaminen Venyttely Tarja |
17.11.23 Fascia Method Katri |
24.11.23 Dynaaminen Venyttely Tarja |
01.12.23 Jooga Taina |
08.12.23 Jooga Taina |
Kuntomix
Tiistaisin klo 18.00-19.00
Pyynikin koulun liikuntasali, sisäänkäynti sisäpihalta.
(Ohjaaja tuo tunnilla tarvittavat välineet mukanaan.)
29.08.23 | KuminauhaTreeni |
05.09.23 | KuminauhaTreeni |
12.09.23 | KuminauhaTreeni |
19.09.23 | KehonpainoCircuit |
26.09.23 | KehonpainoCircuit |
03.10.23 | KehonpainoCircuit |
10.10.23 | KehonpainoCircuit |
17.10.23 | Syysloma - Ei tuntia |
24.10.23 | VatsaSelkäMix |
31.10.23 | VatsaSelkäMix |
07.11.23 | VatsaSelkäMix |
14.11.23 | VatsaSelkäMix |
21.11.23 | Tnv JouluBic |
Muokkaus ja Kehonhuolto
Maanantaisin klo 18.00-19.00
Takahuhdin koulun liikuntasali
28.08.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Nelli |
04.09.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Katri |
11.09.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Nelli |
18.09.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Katri |
02.10.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Katri |
09.10.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Nelli |
16.10.23 | Syysloma - ei tuntia | |
23.10.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Katri |
30.10.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Katri |
06.11.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Katri |
13.11.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Katri |
20.11.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Nelli |
27.11.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Katri |
04.12.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Nelli |