Vaihtuvan teeman tunti 

Sunnuntaisin klo 17.00-18.00 

Hyhkyn koulun liikuntasali

Sisäänkäynti takaovesta, palloilukentän puolelta.


04.09.22TaisteluJumppa Mari
11.09.22SelkäjumppaAnna
18.09.22TaistelujumppaMari
25.09.22 FasciaMethodKatri
02.10.22Muokkaus Nelli
09.10.22SelkäjumppaAnna
16.10.22ZumbaNiina
23.10.22Syysloma, ei tuntia
30.10.22TehoreeniTarja
06.11.22FasciaMethodKatri
13.11.22SelkäjumppaAnna
20.11.22FasciaMethodKatri
27.11.22FasciaMethodKatri 
04.12.22MuokkausEmilia K
11.12.22SelkäjumppaAnna



Tehoreeni

Perjantaisin klo 17.30-18.30 

Pyynikin koulun liikuntasali (sisäänkäynti sisäpihalta)

02.09.22    Kehonpainojumppa
09.09.22     Kehonpainojumppa
16.09.22      Kehonpainojumppa
23.09.22     Kehonpainojumppa
30.09.22    Kehonpainojumppa
07.10.22     Kuminauhajumppa
14.10.22      Kuminauhajumppa
21.10.22     Syysloma - ei tuntia
28.10.22    Kuminauhajumppa
04.11.22   Kahvakuula
 11.11.22    Kahvakuula
 18.11.22    Kahvakuula
25.11.22      Tehoreeni
02.12.22      Kehonpainojumppa
09.12.22    Kehonpainojumppa




Kuntomix

Tiistaisin klo 18.00-19.00

Pyynikin koulun liikuntasali (sisäänkäynti sisäpihalta)

30.08.22KeppiJumppa
06.09.22KeppiJumppa
13.09.22KeppiJumppa
20.09.22KeppiJumppa
27.09.22KeppiJumppa
04.10.22TaisteluJumppa
11.10.22TaisteluJumppa
18.10.22Syysloma - Ei tuntia
25.10.22VillasukkaJumppa
01.11.22VillasukkaJumppa
08.11.22VillasukkaJumppa
15.11.22VillasukkaJumppa
22.11.22VillasukkaJumppa
29.11.22JouluJumppa 
06.12.22Itsenäisyyspäivä - ei tuntia