Vaihtuvan teeman tunnit
Syyskausi 28.08.23 - 10.12.23
Sunnuntaireeni
Sunnuntaisin klo 17.00-18.00
Kaarilan koulu: HYHKYN KOULUTALO
| 03.09.23 | BoxingMuokkaus | Eeva |
| 10.09.23 | Jooga | Taina |
| 17.09.23 | Jooga | Taina |
| 24.09.23 | Kehonhuolto | Tarja |
| 01.10.23 | Jooga | Taina |
| 08.10.23 | Hiit & Dyn Kehonhuolto | Eeva |
| 15.10.23 | Kuntotanssi | Emilia |
| 22.10.23 | Syysloma - ei tuntia | |
| 29.10.23 | Kehonhuolto | Tarja |
| 05.11.23 | BoxingMuokkaus | Eeva |
| 12.11.23 | Hiit & Dyn Kehonhuolto | Eeva |
| 19.11.23 | Kehonhuolto | Tarja |
| 26.11.23 | Jooga | Taina |
| 03.12.23 | Tnv Joulubic | Mari |
| 10.12.23 | Kehonhuolto | Tarja |
PerjantaiHuolto
Perjantaisin klo 17.30-18.30
Pyynikin koulu, liikuntasali (sisäänkäynti sisäpihan kautta)
| 01.09.23 Jooga Taina |
| 08.09.23 Jooga Taina |
| 15.09.23 Jooga Taina |
| 22.09.23 Fascia Method Katri |
| 29.09.23 Fascia Method Katri |
| 06.10.23 Fascia Method Katri |
| 13.10.23 Dynaaminen Venyttely Tarja |
| 20.10.23 Syysloma - ei tuntia |
| 27.10.23 Fascia Method Katri |
| 03.11.23 Jooga Taina |
| 10.11.23 Dynaaminen Venyttely Tarja |
| 17.11.23 Fascia Method Katri |
| 24.11.23 Dynaaminen Venyttely Tarja |
| 01.12.23 Jooga Taina |
| 08.12.23 Jooga Taina |
Kuntomix
Tiistaisin klo 18.00-19.00
Pyynikin koulun liikuntasali, sisäänkäynti sisäpihalta.
(Ohjaaja tuo tunnilla tarvittavat välineet mukanaan.)
| 29.08.23 | KuminauhaTreeni |
| 05.09.23 | KuminauhaTreeni |
| 12.09.23 | KuminauhaTreeni |
| 19.09.23 | KehonpainoCircuit |
| 26.09.23 | KehonpainoCircuit |
| 03.10.23 | KehonpainoCircuit |
| 10.10.23 | KehonpainoCircuit |
| 17.10.23 | Syysloma - Ei tuntia |
| 24.10.23 | VatsaSelkäMix |
| 31.10.23 | VatsaSelkäMix |
| 07.11.23 | VatsaSelkäMix |
| 14.11.23 | VatsaSelkäMix |
| 21.11.23 | Tnv JouluBic |
Muokkaus ja Kehonhuolto
Maanantaisin klo 18.00-19.00
Takahuhdin koulun liikuntasali
| 28.08.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Nelli |
| 04.09.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Katri |
| 11.09.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Nelli |
| 18.09.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Katri |
| 02.10.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Katri |
| 09.10.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Nelli |
| 16.10.23 | Syysloma - ei tuntia | |
| 23.10.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Katri |
| 30.10.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Katri |
| 06.11.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Katri |
| 13.11.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Katri |
| 20.11.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Nelli |
| 27.11.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Katri |
| 04.12.23 | Muokkaus & Kehonhuolto | Nelli |