Aikuisten harrasteryhmät

Tanssillinen voimistelun harrasteryhmiin ovat tervetulleita kaikki harrastajat.

Varpu-ryhmä on avoimen tason tunti, joka on suunnattu aikuisille, joilla ei ole aiempaa kokemusta tanssillisesta voimistelusta tai heille, jotka kaipaavat hieman rauhallisempaa etenemistahtia.

Kaisla-ryhmä on suunnattu aiemmin tanssillista voimistelua tai muuta tanssia ja voimistelua harrastaneille.

Voit myös käydä molemmissa ryhmissä. Lue tuntikuvaukset alta ja tule tutustumaan. Halutessasi voit kysyä lisätietoja tanvo@tampereennv.fi

Tanssillisen voimistelu, Varpu (perus)  

 Voimistelutunnilla perehdytään virtaavaan liikkeeseen ja  voimistelun perusteisiin musiikin tahtiin. Tunnin aikana harjoitellaan tanssillisen voimistelun tekniikkaa, tehdään lyhyitä sarjoja sekä harjoitellaan askelsarjoja ympäri salia. Lisäksi ryhmässä harjoitellaan koregrafioita seuran näytöksiin.

 Ryhmä sopii hyvin aikuisille, joilla ei ole aiempaa voimistelutaustaa sekä tanssillisen voimistelun virtaavan tekniikan harjoituksia kaipaaville.

Katso video ryhmän keväällä 2022 esityksestä täältä 

Tanssillisen voimistelun harrasteryhmä Kaisla 

Ryhmä on suunnattu aikuisille, joilla on hieman aiempaa taustaa voimistelusta tai tanssista. Tunnilla harjoitellaan tanssillisen voimistelun tekniikkaa ja erilaisia vauhdikkaampiakin sarjoja. Tunti sisältää hyppyjä sekä lajinomaista lihaskuntoharjoittelua. Ryhmä esiintyy seuran kevät- ja joulunäytöksissä.

Katso videopätkä ryhmän harjoituksista täältä